Selga Amata

Svarīgāko izdzīvot ar sirdi

Saost… vēzi?

Urbju vietā rokās nūjas

Organisms ziņo: gribu putru ar pipariem un kanēli

Joprojām – trasē. 90 gadu vecumā!

Rīta rituāls harmonijai

Ājurvēdiskais šampanietis

Podagrai nepadoties

Būt ziemcietīgai… Arī pēc dēla zaudējuma

Uzdāvini savai māmiņai putnu

Īstās eļļas nevar būt par daudz

Stādām pirtsdārziņu!

Seksābolu vai intīmo parūciņu

Ēdu visu, bet – nepārēdos!

Paldies jums, feldšerītes!

Ciets pamats, vesela mugura

Rīta buča – var gan baltu, gan melnu

Grūtniecības laikā man konstatēja vēzi… Dzīves sitienu un patiesas piedošanas pieredze