Ieva Apiņa

Pieci jautājumi par pareizu zobu kopšanu – kādi faktori ietekmē to veselību

Lai “otrs acu pāris” vienmēr tīrs un nebojā redzi – efektīvi “knifi”, kā kopt brilles

Lauzta potīte, griezta brūce un pat infarkts. Kā pareizi sniegt pirmo palīdzību?

“Piecēlos un neizturami sāp plecs. Ko darīt?” Padomi, kā ārstēt “iesaldēto plecu”

Sarkans tomāts no dzeltena ar daudz ko atšķiras. Dārzeņu un to krāsu nozīme uzturā

Kādas kustības un uzturs nepieciešams, lai stiprinātu kaulus

Kā pareizi atpūtināt muskuļus pēc dārza darbiem?

Nātre, gaiļbiksīte, raudene un citi – atklājam top zaļumus, kas uzlabo veselību

Treknas maltītes aizstāt ar pastaigu vai vingrošanu – kā atbrīvoties no celulīta?

“Man ir vēnu varikoze, vai drīkst masēt kājas?” Atbild speciālists

Vai iespējams “izstaigāt” plaušu karsoni? Ārsti atbild uz lasītāju jautājumiem

Lai svaiga elpa un patīkamas bučas. Efektīvi mutes higiēnas noslēpumi

Var gadiem dzīvot, nezinot! Kā cīnīties ar trim tipiskām situācijām, kad paaugstinās asinsspiediens

Noderīgi visiem briļļu nēsātājiem! Kāpēc atšķiras starpzīlīšu attālums?

Hroniski saišu iekaisumi vēsta par pārslodzi. Kā atsākt sportot gudri?

Neveiksmīgs kritiens, kas var izmainīt dzīvi – kā rīkoties, ja bērnam lauzts atslēgkauls

Kāpēc dzirdami trokšņi bronhos – vai pirmās astmas pazīmes?

Dezinfekcijas līdzekļu ēnas puse. Kā parūpēties par roku ādu?

Miers no augu spēka un pašiedvesmas

Kāpēc neder pagājušās sezonas saules aizsargkrēms?