Foto – Fotolia

VĒZIS (22.06. – 22.07.) 1

Tā kā Vēzim vājā zona ir gremošanas orgānu sistēma un limfrite, sevi jādisciplinē, jāizvairās no produktiem, kas veicina rūgšanu kuņģī. Uzturā vairāk zivju, graudaugu, skābpiena produktu, biezpiena. Ieteicamas sakņu zupas, sautēti dārzeņi, ķirbju biezenis, bet no visa, kas cepts, jācenšas atturēties. Jāierobežo svaigu dārzeņu, kā arī skābu augļu patēriņš. Gaļa – tikai baltā, labāk vārīta, zivis – vārītas. Ēst biežāk, bet mazākām porcijām. Neder stipri atvēsināti dzērieni vai salda tēja tūlīt pēc maltītes.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.