Foto – Fotolia
Ja maini ēdienkarti, atceries! 1
* Nesāc īstenot šo apņemšanos pirmssvētku dienās, ceļojuma laikā vai iepriekš saplānota pasākuma reizē.
Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
* Skaidri noformulē rīcības mērķi, piemē ram – “to daru veselības uzlabošanai” vai “to daru, lai izskatītos pievilcīgāk”, taču nekad nesalīdzini sevi ar citiem.
* Savu apņemšanos uzraksti uz papīra un noliec vairākās redzamās vietās.
