Foto: Shutterstock

Kad runa ir par zobu kopšanu, pamatprincipi ir vienkārši – regulāra zobu tīrīšana apmēram divu minūšu garumā un zobu diega lietošana. Tomēr arī vairāki ikdienas ieradumi var būt kaitīgi zobu veselībai. Austrālijas TV šovā “Sunrise” zobārstniecības klīnikas “Dental Boutique” galvenais zobārsts dalījās ieteikumos, kas var palīdzēt izvairīties no zobu bojājumiem. Lūk, četras lietas, kuras viņš nekad nedarītu!

1. Citronūdens vai ābolu etiķa rituāls

Lasītākie

VIDEO. Tramps nomaina Ovālā kabineta galdu dažas dienas pēc tam, kad Īlona Maska dēls iemūžināts uz tā atstājam “dāvanu” 5

RAKSTA REDAKTORS

Kā krāpnieki zina, kur meklēt cilvēkus ar vairākiem tūkstošiem kontā – vai banku dati kaut kur noplūst? Atbild eksperti

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Lasīt citas ziņas

“Es nekad nedzeru citronūdeni vai ābolu etiķi no rīta,” sacīja zobārsts, piebilstot, ka daudzi uzskata, ka šī prakse palīdz zaudēt lieko svaru, bet patiesībā tā no zobu virsmas noņem emalju. “Ja to darāt katru rītu, laika gaitā jūsu zobi var ievērojami sabojāties,” viņš atklāja.

• mutes higiēna
• zobārsts
• zobi

Veselam

Sāp zobs, bet naudas nav – tas ir šausmīgi… Vai Latvijā kaut kur pieaugušais var salabot zobus par velti?

Veselam

Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo

Veselam

93% Latvijas pusaudžu ir kariesa pazīmes – tas ir traģisks rādītājs! Speciāliste skaidro tā iemeslus