Priede 0
Ziede plaušu veselībai
Samal priežu skujas, pievieno medu un kādus rūgtenus, piemēram, pelašķa, biškrēsliņa, vērmeles vai kumelītes, ziedus. Šo maisījumu zied uz krūtīm, ja ir grūti elpot, moka klepus. Virsū uzklāj kāpostlapas, marli un vilnas šalli.
Skuju vanniņa
Savāc svaigas priežu skujas, liec vanniņā un aplej ar karstu ūdeni. Kādu brīdi nogaidi, lai skujas atdod ēterisko eļļu, visu labumu ūdenim. Liec pēdas vanniņā un labi izmīcies, izbradājies. Tas noder kāju izsildīšanai pēc ziemas pastaigas, kad pielavījies mitrums, drēgnums un esi nedaudz nosalis, kā arī vairo organisma aizsargspējas.
Priežu vanniņa vēl palīdz tiem, kuriem svīst kājas vai ikdienā nākas ilgstoši stāvēt, piemēram, lektoriem vai skolotājiem.
Sega pirtī
Ar priedes zariem noklāj pirts lāvu un droši gulies virsū. Egles zariem gan jāliek virsū paladziņš, jo skujiņas ir asākas.
Lai izveidotu tā dēvēto eža kažociņu, ar ko apsedz peramā ķermeni, savāc labi daudz jauno priežu zaru, kas bagāti ar skujām. Peramais apguļas uz vēdera. Pērējs ņem pa vienam zaram un velk no peramā pleca līdz pēdām, lai skujas noglāsta visu ķermeni, tad zaru atstāj turpat uz kājām. Tā pamazām dara ar daudziem priedes zariem, līdz ķermenis apsegts līdz pat krustiem. Pēc tam ņem vēl zarus un apklāj pārējās auguma daļas. Skatās, lai nekur nepaliek plikums, jo tur tiks klāt karstums, būs nepatīkami.
Galvu piesedz ar kuplu bērza slotu. Tad sāk mest garu un karstumu ar ozola slotu raida uz peramo. Taču skujām apsegtais lielo karstumu nejūt, jo blīvā skuju sega rada maldīgu sajūtu, nešķiet, ka pērtuvē kļuvis tik svelmējoši. Procedūra ar šādu kažociņu labi der tam, kurš baidās no karsta gara pirtī.
Skuju smarža atveseļo, bet arī reibina, tādēļ pēc procedūras peramais jāizved no pērtuves un jānogulda, lai atpūšas.
