Kāpostu un burkānu salāti


Rīvēti gurķi ar burkāniem


• 6–8 burkāni


• 2 apelsīni


• saulespuķu sēklas


• ķirbju sēklas


• pētersīļi


• olīveļļa


• sāls


Saulespuķu un ķirbju sēklas apgrauzdē, pēc tam atdzesē. Ar mizojamo nazi burkānus sagriež strēmelēs. Ja tāda naža nav, sarīvē uz rupjas rīves. Sarīvētajiem burkāniem pievieno apgrauzdētās sēkliņas.


Nomizo apelsīnus, sagriež gabaliņos un arī pievieno burkāniem. Uzbārsta sāli, uzslaka nedaudz olīveļļas, pievieno smalki sagrieztus pētersīļus, samaisa un ļauj garšām savienoties.


Kāpostu un burkānu salāti


Rīvēti gurķi ar burkāniem


• burkāni
• burkānu salāti
• dalītais
• Lasi.lv
• receptes

Receptes

Pupiņas piestāv ziemai! 7 gardu ēdienu receptes

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?

Salāti ar ātri apceptiem ķiršu tomātiem: recepte lieliskām vakariņām