Foto-Aija Geida

Sastāvdaļas
• 150 g saldētu zemeņu
• 175 ml apelsīnu sulas
• banāns
• 1,5 ēdamkarotes medus vai cukura sīrupa
• 1,5 ēdamkarotes maltu linsēklu

Lasītākie

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas

Lasīt citas ziņas

Visas sastāvdaļas liek blendera krūzē un kuļ līdz viendabīgai konsistencei. Pasniedz uzreiz.
Vieglajam kokteilim ir izteiksmīga garša.

• apelsīni
• dzēriens
• kokteilis
• Praktiskais Latvietis
• smūtijs
• zemenes