Nedrīkst pāragri sākt staigāt un citi iemesli un risinājumi X un O kājiņām bērnam 0
Pamanot, ka bērnam ir līkas – x vai o izliekuma – kājas, vecāki sāk prātot, vai tā tam jābūt. Izrādās, šādas pārmaiņas noteiktā vecuma posmā ir pavisam dabiska parādība. Kurā brīdī vecākiem tomēr jāsāk uztraukties par bērna līkajām kājām un vai tās iespējams iztaisnot, atklāj fizioterapeite Dace Bērtule.
Kad X un O kājas ir norma
“Jebkuram bērnam augot vajadzētu būt posmam, kad ir O izliekuma kājas, kādā citā posmā – X izliekuma kājas. Vairākumam mazuļu piedzimstot ir O forma, un tāda tā saglabājas aptuveni līdz pusotra gada vecumam. Vēlāk forma atkal mainās, un ap divu gadu vecumu kājām jākļūst taisnām. Pēc tam izliekums atkal mainās – šoreiz veidojas X kājas, un tādas tās paliek aptuveni līdz skolas vecumam. Visizteiktāk šādu formu var redzēt trīs vai četrus gadus vecam bērnam,” vecuma īpatnības raksturo fizioterapeite Dace Bērtule.
Bērnam augot un nodarbinot kāju un iegurņa muskuļus, pirmajos dzīves gados mainās leņķis, kādā ciskas kaula galviņa saskaras ar gūžas kaulu, kā arī ciskas kaulu un apakšstilba kaulu rotācija un to savstarpējās saskares leņķis. Līdz ar šīm dabas ieprogrammētajām pārmaiņām bērna kājas maina formu.
Kad jāsāk uztraukties
Vecākiem jāpievērš uzmanība tam, cik liels ir X vai O kāju izliekums dažādos vecumposmos. O forma ir pavisam īsu laiku. Ja bērnam divarpus vai trīs gados joprojām ir O izliekums, bērns jāved pie speciālista. Vēl jāņem vērā kāju simetrija. Mēdz gadīties, ka viena kāja ir taisna, bet otra – izliekta.
“Fizioloģiska X vai O kāju forma ir diezgan simetriska. Ja vecāki novēro asimetriju, tas ir iemesls, lai dotos pie ortopēda,” iesaka fizioterapeite. “Jāņem vērā arī tas, cik izteikta ir deformācija. Bērnu noguldot uz muguras vai apsēdinot ar kājām uz priekšu, X kāju gadījumā saliek kopā ceļus un skatās, cik liels ir attālums starp iekšējām potītēm. Tam nevajadzētu būt lielākam par septiņiem centimetriem. Ja attālums ir lielāks, jākonsultējas ar ortopēdu. O kājām gan nav konkrēta attāluma, kas liecinātu par novirzēm, tomēr jāpārliecinās, vai kājas vizuāli neizskatās pārāk izliektas.” O veida kājas dažkārt šķiet vairāk izliektas, nekā ir patiesībā. Tikko sākot staigāt, mazulis mazliet ieliecas ceļos un pārvietojas saliektām kājām kā lācītis, un tad izliekums izskatās lielāks. Vai arī, bērnam stāvot, šķiet, ir izteikts O, bet apsēdinot tā nemaz nav. Ja mazais sūdzas par sāpēm, tad neatkarīgi no kāju izliekuma jādodas pie daktera.
Kāpēc šķībums nepazūd
Reizēm X vai O izliekums saglabājas, arī uzsākot skolas gaitas. “Ļoti retos gadījumos tam pamatā var būt neiroloģiskas vai ortopēdiskas problēmas, un tad jau laikus redzamas novirzes no normas. Tālāk gan tas ir ārstu ortopēdu darba lauks, jo tamlīdzīgas problēmas prasa ķirurģisku koriģēšanu,” atklāj fizioterapeite.
“Tautā zināmākais iemesls, kāpēc bērnam saglabājas X un O kājas, ir rahīts – kaulu mīkstums. Ja mazam bērnam vērojams kalcija deficīts, biežāk saglabājas O forma. Mūsdienās gan tas novērojams reti. Tomēr jāatceras, ka bērnam jāuzņem pietiekami daudz D3 vitamīna. Nav jābaidās mazuli vest saulē, kas ir ļoti nozīmīgs D vitamīna avots. Saules staru iedarbībā organisms šo vitamīnu labi sintezē.”
Vēl viens iemesls, kāpēc saglabājas līkas kājas, ir adipozitāte jeb aptaukošanās. “Pat ja nav rahīta, vecākiem jāsaprot, ka bērna kauli ir samērā mīksti. Ja ir liels svars, biežāk saglabājas X forma, jo pusotrgadnieks vēl tik daudz nestaigā un nav tik aptaukojies, lai saglabātu O formu,” atklāj speciāliste.
Var minēt arī ģenētisku predispozīciju: līdzīgi, kā iedzimst cilvēka acu vai matu krāsa, iedzimst arī gūžu, kāju novietojums. Ja tētim ir izteiktas O veida kājas, pastāv iespēja, ka šāda īpatnība būs arī ģenētiskajiem mantiniekiem.
