Foto – Aikāgaršo

Ģimeniskai maltītei – vistas stilbiņi ar veselīgo sakņu sautējumu.

Pagatavošana laiks: 1 h 30 min.

Porcija: 4 cilvēkiem

Nepieciešams:

Vistas stilbiņi – 8 gab.

Medus – 1 ēdamk.

Sojas mērce – 1 ēdamk.

Čili pulvera – šķipsniņa

Piparu maisījums

Citronu sula – 1 citrons

Sautējumam

Melnās pupiņas – 150 g

Burkāns – 2 gab.

Ķiploks – 5 daivas

Puravs – 1 gab.

Rācenis – 1 gab.

Paprika – 1 gab.

Čili – 1/2 gab.

Sāls, pipari, rozmarīns

Pagatavošana:

Lasītākie

Veselam

Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt

“Joprojām notiek ceturtā karavīra meklēšana…” Jaunākā informācija par ASV karavīriem Lietuvā 295

“Abu Meri vēl nav atkāpies?” Sabiedrība prasa atbildes par bīstamo infekciju un vērtē, kuram jāuzņemas atbildība

Lasīt citas ziņas

Liec vārīties melnās pupiņas. Tās novārīsies ātrāk, ja iepriekš izmērcēsi ūdenī

Samarinē vistas stilbus ar medu, soju, čili, pipariem un citrona sulu

Sakarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem

VIDEO. E.Coli murgs turpinās! Iepriekšējā pieredze liecina, ka izcelsmi var meklēt pat pusgadu

VIDEO. “Kam viņš gatavojas?!” Poļu spēkavīrs pārsteidz soctīklotājus ar savu neparasto treniņu rutīnu

ZZS sola reaģēt, ja tiks konstatētas nelikumības Burova ģimenes amatpersonu deklarācijās

Vistas stilbiņus liec cepties 25 min, vai līdz tie kļuvuši zeltaini brūni

Sagriez dārzeņus kubiņos un uz atsevišķas pannas sautē, līdz tie kļuvuši mīksti

Dārzeņiem pievieno novārītās pupiņas, rozmarīnu un pēc garšas sāli un piparus

Sautējumu pasniedz kopā ar ceptām vistiņām

Aikāgaršo recepte

• dārzeņi
• dārzeņu sautējums
• sakņu sautējums
• sautējums

Atsvaidzinoši salāti
 ar selerijām

Sātīgi salāti
 ar seleriju

Saldie burkānu salātiņi

Kolrābis – tā labās īpašības un pagatavošana