Foto – Aikāgaršo

Ģimeniskai maltītei – vistas stilbiņi ar veselīgo sakņu sautējumu.

Pagatavošana laiks: 1 h 30 min.

Porcija: 4 cilvēkiem

Nepieciešams:

Vistas stilbiņi – 8 gab.

Medus – 1 ēdamk.

Sojas mērce – 1 ēdamk.

Čili pulvera – šķipsniņa

Piparu maisījums

Citronu sula – 1 citrons

Sautējumam

Melnās pupiņas – 150 g

Burkāns – 2 gab.

Ķiploks – 5 daivas

Puravs – 1 gab.

Rācenis – 1 gab.

Paprika – 1 gab.

Čili – 1/2 gab.

Sāls, pipari, rozmarīns

Pagatavošana:

Lasītākie

Kokteilis

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

TV24

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

Receptes

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

Lasīt citas ziņas

Liec vārīties melnās pupiņas. Tās novārīsies ātrāk, ja iepriekš izmērcēsi ūdenī

Samarinē vistas stilbus ar medu, soju, čili, pipariem un citrona sulu

Sakarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem

“Cilvēks miris, jāatsaka elektrība, taču tie par katru cenu meklē mantinieku, no kura piedzīt pēdējo rēķinu.” Vīrietis sašutis par “Elektrum” rīcību

Putins pirms gaidāmās sarunas ar Trampu, iespējams, devies slepenā atpūtā uz kalnu slēptuvi, kur veicis īpašu rituālu…

Izraēlas valdība apstiprinājusi vienošanos par pamieru Gazas joslā, kas stāsies spēkā svētdienas rītā

Vistas stilbiņus liec cepties 25 min, vai līdz tie kļuvuši zeltaini brūni

Sagriez dārzeņus kubiņos un uz atsevišķas pannas sautē, līdz tie kļuvuši mīksti

Dārzeņiem pievieno novārītās pupiņas, rozmarīnu un pēc garšas sāli un piparus

Sautējumu pasniedz kopā ar ceptām vistiņām

Aikāgaršo recepte

• dārzeņi
• dārzeņu sautējums
• sakņu sautējums
• sautējums

Atsvaidzinoši salāti
 ar selerijām

Sātīgi salāti
 ar seleriju

Saldie burkānu salātiņi

Kolrābis – tā labās īpašības un pagatavošana