1. Var mazināt deguna nosprostojumu 30
Tasīte karsta ūdens rada tvaiku. Turot rokās tasi karsta ūdens un dziļi ieelpojot šo maigo tvaiku, tas var palīdzēt atbrīvot aizsērējušos deguna blakusdobumus.
Tā kā jūsu deguna blakusdobumos un rīklē ir gļotādas, karsta ūdens dzeršana var palīdzēt sasildīt šo vietu un nomierināt iekaisušo kaklu.
Saskaņā ar 2008. gadā veiktu pētījumu, karsts dzēriens, piemēram, tēja, nodrošināja ātru un ilgstošu atvieglojumu no iesnām, klepus, iekaisušas kakla un noguruma.