50-55 gadi: pārmaiņas 0
Ja man būtu jādefinē seksualitāte šajā periodā ar dažiem vārdiem, tad visprecīzākais būtu “no jauna”. Bet, lai pilnībā izdzīvotu un izbaudītu šo “no jauna”, ir nepieciešams ņemt vērā dažas šā īpašā vecuma iezīmes. Ja pirmie menopauzes simptomi nereti parādās 45 gados, pēc 50 gadiem sievieti gan psiholoģiskā, gan fizioloģiskā nozīmē sagrābj reāla viesuļvētra! Mainās ķermenis, samazinās libido, izbeidzas mēnešreizes, piemeklē trauksmes lēkmes, karstuma viļņi, aizkaitināmība u.tml. Daudzas sievietes uzskata, ka tas viss nozīmē beigas viņu seksuālajām vēlmēm. Bet daudzas – un arvien vairāk – jau zina, ka pienākot menopauzei, seksualitāte nebeidzas. Notiek sava veida iekšējā cīņa starp hormonālām izmaiņām, kas dzēš vēlmes un pretējo – jutekliskumu, kurš tiecas pēc baudas, viegluma, atvērtības. Pat ja menopauze vienmēr nes līdz bailes no novecošanās, šajā laikā sievietes var piedzīvot visu erotisko baudu spektru, kuras kļūst vēl spilgtākas, jo sievietei nekas vairs nav jāpierāda – ne sev, ne partnerim, ne vispār nevienam. Lai kāda nebūtu bijusi pagātne, viņām rodas vēlme pēc seksuāliem eksperimentiem: viņas no jauna atklāj sev vecās sajūtas, kā arī izpēta jaunas savas seksualitātes jomas. Viņas nemēģina “pārspēt sevi”, bet labāk iepazīt savas baudas dziļumu un spēku. Viņas nemēģina izskatīties jaunākas un nedomā, ka viņu ķermenis – tāds pats kā 20 gados.
Tumšā puse: bailes, vientulība, depresija
Dažas var vēlēties juteklisko baudījumu, bet domāt, ka viņu ķermenis vairs nav uz to spējīgs. Viņas nomāc rūgtums, kam seko bailes un vientulība. Tie var radīt depresiju, dažreiz dziļu. Tā savukārt slāpē seksuālās vēlmes un iziet no tāda stāvokļa, atgūt ķermenisko prieku apetīti ir iespējams tikai ar nopietnu iekšējo darbu. No kurienes šīs bailes un vientulība? No nespējas pieņemt sevi tādu, kāda esi.
Gaišā puse: emocionāla skaidrība, dzīves pilnības izjūta, atvērtība
