Ļaujiet savai “slinkai pusei” parādīties 0
Drīkst būt neproduktīvs, iesaka Hendriksena.
“Pašpilnveide rada labu sajūtu. Bet pretoties vēlmei būt bezgalīgi produktīvam arī brīvajā laikā,” viņa norāda. “Jums nav nepārtraukti jāattīsta prasmes, jāapgūst kaut kas jauns vai jādara kas ‘noderīgs.’”
Dariet to, kas jums patīk, nevis to, ko uzskatāt, ka vajadzētu darīt. “Ja jūsu sirds dzied, lasot vēstures grāmatas, tad lasiet tās. Ja jums patīk skriet, skrieniet,” viņa saka. “Bet, ja jūs domājat, ka ‘vajadzētu’ lasīt vēsturi vai ‘būtu labi’ iet skriet, ļaujiet sev pārdomāt. Uzlabojumi un personīgā attīstība ir svarīgi, bet tikpat svarīgi ir prieks, bauda, saikne un pašizpausme.”
Atļaujieties nodarboties ar “neproduktīvām” lietām: “Izlasiet romantisku komēdiju, skatieties jautru filmu vai vienkārši stundu dziediet savam kaķim,” viņa iesaka. “Ja tas jums sagādā prieku (un ir droši un cieņpilni), jūs darāt to pareizi.”
