Foto: Pexels.com

Ir patiešām svarīgi atzīt, ka dažiem vīriešiem tā vietā, lai runātu par savām jūtām, varētu būt vieglāk atbrīvoties no spriedzes, veicot tādas aktivitātes kā sports, dejas, mūzika vai fizisks darbs. Ja tas palīdz uzturēt viņus emocionāli veselus, viņiem nav obligāti jārunā par savām jūtām.

Lasītākie

TV24

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Lasīt citas ziņas

Tomēr problēmas var rasties, ja netiek risināti jautājumi, kas izraisa emocijas – galu galā mūsu emocijas ir signāli, ka mums kaut kam jāpievērš uzmanība. Tātad, lai gan fiziska darbība var sniegt zināmu atbrīvošanās sajūtu, tā ne vienmēr nonāk līdz problēmas saknei, un, ja tā turpinās, iespējams, ir pienācis laiks ar kādu runāt.

• emocijas
• garīgā veselība
• jūtas
• vīrieši

Kokteilis

Juris Žagars atklāj vīrieša lietošanas instrukciju: “Nevajag visu laiku psihot kā trakam ezim!”

Kokteilis

Latvieši no pirkstu galiņiem līdz papēžiem! MI atklāj īstas latviešu sievietes un vīrieša prototipu

Veselam

Mazāk mīlestības, vairāk īgnuma. Pazīmes, ka vīrietis vēlas “pakot čemodānus”