Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

7. Viņi dod priekšroku atbrīvot savas jūtas ar darbībām 7

Ir patiešām svarīgi atzīt, ka dažiem vīriešiem tā vietā, lai runātu par savām jūtām, varētu būt vieglāk atbrīvoties no spriedzes, veicot tādas aktivitātes kā sports, dejas, mūzika vai fizisks darbs. Ja tas palīdz uzturēt viņus emocionāli veselus, viņiem nav obligāti jārunā par savām jūtām.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves 47
Veselam
Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo
Kokteilis
FOTO. 5 latviešu sievietes, kas varētu kļūt par pasaules skaistumkaralienēm
Lasīt citas ziņas

Tomēr problēmas var rasties, ja netiek risināti jautājumi, kas izraisa emocijas – galu galā mūsu emocijas ir signāli, ka mums kaut kam jāpievērš uzmanība. Tātad, lai gan fiziska darbība var sniegt zināmu atbrīvošanās sajūtu, tā ne vienmēr nonāk līdz problēmas saknei, un, ja tā turpinās, iespējams, ir pienācis laiks ar kādu runāt.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.