Foto: Khomkrit Sangkatechon/SHUTTERSTOCK

Ēdienu sagatavošana iepriekš 20

Viegla piekļuve veselīgai pārtikai ir liels atbalsts svara zaudēšanā. Agrāk, kad viņam bija nepieciešams ātri paēst, viņš bieži izvēlējās ātri pagatavojamus ēdienus.

Tā kā viņam trūka laika gatavot trīs reizes dienā, ēdienu sagatavošana iepriekš palīdzēja viņam uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Sestdienās viņš apmeklēja pārtikas veikalu, savukārt svētdienās viņš veltīja laiku, lai sagatavotu veselīgas maltītes nākamajai nedēļai.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.