Foto – Matīss Markovskis
Īkšķis uz pjedestāla 0
Cits vingrinājums ir saistīts ar kājas īkšķi. Pievēršas tam ar visu savu uzmanību, domās sajūt kājas īkšķa galu. Šādi visa uzmanība no galvas līmeņa aiziet lejup, sasniedz nervu sistēmas zemāko punktu. It kā cauri visam ķermenim laistu signālu, ietverot sevi visu.
Reklāma
Reklāma
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
Ja aktivizē nervu sistēmu, arī muskuļi pamostas: o, te kaut kas notiek! Kur ir tava uzmanība, tur ir tava enerģija. Tas ir ciguna pamatprincips. Pēc tam var arī pamasēt kāju īkšķus.
Nereti pie Jura Branta palīdzību meklē cilvēki, kuri atrodas ratiņkrēslā. Dažs labs pat kājas īkšķi nespēj pakustināt, taču viņš var iztēloties, ka veic šo kustību, domās veltot visu uzmanību šai ķermeņa vietai. Līdz ar to pastāv iespēja, ka sāks veidoties jauni nervu mezgli, savienojumi.
