Foto: SHUTTERSTOCK

VIDEO. “X” piedāvā jaunu “atrakciju” – pārbaudi, vai ar tavām plaušām viss kārtībā! 2

Tērzēšanas platformas “X” lietotājs @PicturesFoIder nācis klajā ar interesantu “atrakciju”. Viņš piedāvā pārbaudīt, vai ar jūsu plaušām viss kārtībā.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei
TV24
“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos
Kokteilis
11 bēru tradīcijas un noteikumi, kas jāievēro, lai godam pavadītu aizgājēju
Lasīt citas ziņas

Diemžēl daudzi no mums nepareizi elpo. Tādēļ rodas slimības, dzīves apnikums, spēku zudums, bet, kā izrādās, elpas aizturēšana var būt lielisks elpošanas vingrinājums.

Ko tā dod mūsu organismam?

  • Elpas aizture ļauj saskaņot orgānu darbību.
  • Elpas aizture ieelpas laikā var uz laiku paaugstināt asinsspiedienu.
  • Elpas aizture izelpas laikā pazemina asinsspiedienu, atvieglojot asins cirkulāciju.
  • Elpas aizture ieelpā ietekmē simpātisko nervu sistēmu.
  • Elpas aizture izelpā ietekmē parasimpātisko nervu sistēmu.
  • CITI ŠOBRĪD LASA

    Jāveic ieelpa līdz A, jānotur elpa līdz B, un, ja jūs to spējat izturēt, ar jums viss ir kārtībā, ja nē – tad, iespējams, ir jādodas pie ārsta.

    “X” lietotāju reakcijas ir dažādas. Citiem tas nesagādā nekādas problēmas, citi jau grasās doties uz slimnīcu.

    SAISTĪTIE RAKSTI
    LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.