Foto – Anda Krauze

Sastāvdaļas – banāni, mellenes, sojas piens.

Lasītākie

Ko ēst, lai ātrāk zaudētu svaru: 6 produkti, kurus savā ēdienkartē iesaka iekļaut uztura speciālisti

Negaidīti! Tramps saņēmis īpašu vēstuli no Zelenska. Zināms, kas tajā rakstīts… 11

Tās “ēd” jūsu naudu, pat tad, kad ir izslēgtas! 8 lietas, kuras noteikti ir jāatvieno no elektrības

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
• Uz nakti ieliek saldēties banānus un jebkādu augli, kas pašam garšo – manā gadījumā mellenes (ļoti garšīgi ir arī ar mango).
• Visu ieliek blenderī, var pieliet klāt sojas pienu, ja augļi ir pārāk sasaluši un neblenderējas pietiekami labi.

• Anna Rozīte
• banāni
• mellenes
• saldējums