Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

Plūme: atbalsta kaulu veselību un gremošanu 1

Plūmes ir īpaši bagātas ar antioksidantu polifenolu, kas veicina kaulu veselību un samazina sirds slimību risku. Plūmes arī ir efektīvas aizcietējumu ārstēšanā, pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam un zema glikēmiskajam indeksam.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.