Foto – Bonappetit.lv

Protams, šis ieteikums nav tik strikts, ja runājam par pašu dārzā augušām ogām, kuras droši var baudīt arī uzreiz no krūma, taču, ja tās iegādājaties veikalā vai tirgū, mazgāšanai ir liela nozīme. Arī mellenes, avenes un zemenes, kas šķietami ir grūti mazgājamas, eksperti iesaka mazgāt, jo tās var saturēt kaitīgas baktērijas un vīrusus. Nekad nevar droši zināt, kā ogas ir lasītas, transportētas un uzglabātas. Ogas vislabāk mazgāt aukstā ūdenī un tieši pirms ēšanas, jo mitrums samazinās uzglabāšanas laiku.

• dalītais
• pārtika

Veselam

5 pārtikas produkti, no kuriem labāk izvairīties, ja vēlaties uzlabot savas koncentrēšanās spējas

Veselam

Avene – vasaras superoga! Deviņi iemesli, kāpēc avenes obligāti jāiekļauj savā uzturā

Veselam

Nosaukti 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam