Foto: pexels.com

Dažreiz mēs pārāk daudz plānojam un ar visām varītēm mēģinām pieturēties pie plāna, bet dzīve ir dzīve – reizēm nekas nenotiek, kā iecerēts. Kad tā notiek, tad mēs jūtamies skumji, jo viss nav izdevies tā, kā cerēts.

• dalītais
• ieradumi
• skumjas
• slikts noskaņojums

Pētījums: sabiedrībā būtiski samazinājušās skumjas

Veselam

Pieci praktiski ieteikumi, kā saglabāt mentālo jaunību

Veselam

Piedzīvojot skumjas, ir svarīgi izvirzīt sev mērķi! Psihologu atziņas, kas palīdzēs pārvarēt nemieru un nomāktību