Kā novērst pārmērīgu matu taukošanos? 0
Lai matiem nepārtraukti būtu svaigs izskats un tie nepaliktu taukaini, ir nepieciešama pareiza matu kopšanas rutīna. Šeit ir daži noderīgi padomi, kas palīdzēs uzturēt matus veselīgus un novērst lieko tauku uzkrāšanos:
Pirmkārt, mati jāmazgā regulāri, bet ar mēru – optimālais intervāls ir ik pēc divām dienām. Ja tos mazgā pārāk reti, sebums uzkrājas, un mati kļūst smagnēji, bet pārāk bieži mazgājot, var kļūt sausa galvas āda, kas veicina vēl lielāku tauku ražošanu.
Izvēloties šampūnus, ir svarīgi izvēlēties tos, kas piemēroti jūsu matu tipam. Viegls, bet efektīvs attīrošais sastāvs palīdzēs noņemt lieko sebumu, nepadarot matus smagus. Jāizvairās no šampūniem, kas satur eļļas, jo tās var vēl vairāk padarīt matus taukainākus.
Vēl viens noderīgs padoms ir galvas ādas masāža mazgāšanas laikā. Tā ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī palīdz labāk attīrīt galvas ādu no netīrumiem un liekajiem taukiem.
Sausais šampūns ir lielisks risinājums starp regulārām mazgāšanām. Tas atsvaidzinās matus, absorbēs liekos taukus un palīdzēs uzturēt matus svaigus, nepieļaujot to taukošanos.
Matu kopšanas līdzekļu izvēlē vajadzētu ņemt vērā arī to tekstūru. Plāniem matiem piemēroti būs vieglāki, bezsulfātu šampūni, kas attīra galvas ādu bez lieka smaguma. Tādi produkti kā kondicionieri un matu maskas var padarīt matus vēl taukainākus.
Reizi nedēļā ir ieteicams veikt galvas ādas pīlingu ar īpašiem galvas ādas skrubjiem, kas novērš lieko tauku uzkrāšanos un noņem atmirušās galvas ādas šūnas.
Papildu padomi, lai saglabātu veselīgus matus, ietver pārmērīgas matu veidošanas līdzekļu izmantošanas novēršanu, jo tie var palielināt taukošanos. Tāpat jāuzmanās no pārmērīgas ķemmēšanas, kas var stimulēt tauku dziedzerus.
Lai matu kopšana būtu pilnīga un efektīva, ir jāatceras arī par ķemmes tīrību. Bieža matu ķemmēšana var stimulēt tauku dziedzeru darbību, tāpēc ir svarīgi regulāri mazgāt ķemmi, lai no tās noņemtu liekos taukus, matu atlikumus un netīrumus.
Neaizmirstiet arī par stresa ietekmi uz matu stāvokli – tas var ietekmēt hormonālo līdzsvaru, palielinot tauku ražošanu. Mēģiniet atpūsties un atrast veidus, kā mazināt stresu.
