Zinātne apstiprina ūdens ieguvumus veselībai 0
Pētījumā, ko vadīja profesors Benjamins Breiers, tika analizēti dati no daudziem klīniskajiem pētījumiem, lai novērtētu ūdens patēriņa ietekmi uz dažādām veselības problēmām. Rezultāti ir daudzsološi:
Nierakmeņi: Dzerot pietiekami daudz ūdens, var ievērojami samazināt risku saslimt ar nierakmeņiem.
Svara zudums: Vairāki pētījumi liecina, ka ūdens palīdz paātrināt vielmaiņu un veicina svara zudumu.
Migrēnas: Regulāra ūdens dzeršana var mazināt migrēnas biežumu un intensitāti.
Diabēts: Ūdens palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs un var būt noderīgs diabēta pacientiem.
Urīnceļu infekcijas: Pietiekams ūdens daudzums palīdz izskalot baktērijas no urīnceļiem un samazina infekciju risku.
Zems asinsspiediens: Ūdens palīdz regulēt asinsspiedienu.