Sestdiena, 29. marts, 2025

Aldonis
Agija

#ASV karavīri #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Uzturs, kas palīdz mazināt holesterīna līmeni 0

0:01, 26. decembris 2015

Veselam Dzīvesveids

Augļi un dārzeņi.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta 55

Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums 54

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Lasīt citas ziņas

Lai holesterīns būtu pēc iespējas zemāks un nekļūtu kaitīgs asinsvadiem, svarīgi apzināt vairākas praktiskas lietas.

Augļi un dārzeņi.

Ēdienkartē dienā jāiekļauj vismaz 400–500 gramu dārzeņu, augļu. Ja ir liekais svars, akcents maksimāli jāliek uz dārzeņiem, salātiem, bet augļus jācenšas ēst mazāk, jo tajos ir cukurs, kas var izrādīties diezgan uzbarojošs.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta 55

Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums 54

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

“Tas ir vienīgais, kas darbosies.” Īlons Masks atklāj, kas palīdzēs izbeigt karu Ukrainā

“Varbūt nauda tika savākta, bet kur tā palika?” Pretēji Sedokovas solījumiem, Timma uz Latviju atsūtīts nevis bēru uzvalkā, bet…

“Man uzmetās zosāda!” ChatGPT biedējoši reālistiski atbild uz jautājumu par plānu, kā viņš pārņems pasauli 62

Lasīt citas ziņas

Pat nelieli ievainojumi būs nāvējoši. Antibiotiku rezistence kļūst par globālu problēmu

Krista Draveniece: Lūk, kas izraisījis bērnu masveida inficēšanos, bet no sākuma samaksā man. Nopietni?

Ar bīstamo zarnu nūjiņas izraisīto infekciju saslimis vēl viens bērns; noteiktas vairāk nekā 200 kontaktpersonas

Nosaukti 7 pārtikas produkti, kas palīdz cīņā pret grumbām

Lasītākie

“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta

Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

“Tas ir vienīgais, kas darbosies.” Īlons Masks atklāj, kas palīdzēs izbeigt karu Ukrainā

“Varbūt nauda tika savākta, bet kur tā palika?” Pretēji Sedokovas solījumiem, Timma uz Latviju atsūtīts nevis bēru uzvalkā, bet…

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

9 parasti ikdienas ēdieni “maskā”, kas slepus neļauj zaudēt svaru

Kļūst arvien nopietnāk. Slimnīcā jau 15 jauni E.coli upuri; sešu bērnu stāvoklis ir smags

Janvārī zāļu ražotāji cenas cēluši vairāk nekā 200 medikamentiem

Pēc bīstamās baktērijas “E. coli” uzliesmojuma PVD pārbauda bērnudārzus; lielākajai daļai iestāžu ir kopīgs ēdinātājs

Pazemina sekmes un kaitē veselībai: zinātnieki brīdina par bīstamu pārtiku skolēniem

Sāpes krūtīs, izkrīt mati? 4 brīdinājuma signāli, ka stress tevi ietekmē vairāk, nekā apzinies

Uzticēšanās sit augstu vilni. Sieviete no Ventspils uz Rīgu steidzas ar taksi, lai pati krāpniekiem nodotu naudu

“Naktī radās sarežģījumi – “zirneklim” saplīsa kāja!” Dūņās ir “uztaustīts” kas metālisks; Lietuvā turpinās glābšanas darbi

Tas ir izrāviens, taktisks panākums vai ierobežota ofensīva? Ukraina pamazām virzās dziļāk Belgorodas apgabalā

Šis padoms var izglābt tavu mēnesi! Ko zvaigznes sarūpējušas tev aprīlī – horoskops

“Ja man ir jāmeklē darbs, tad izrādās, ka pieredzes man ir par daudz” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

“Pusgadu dzīvoju Rīgā, bet otru pusgadu – laukos. Kāpēc man jāmaksā par atkritumu izvešanu?” Skaidro eksperts

Plusi dzīvot laukos ir daba. Mīnuss – šāds auto no rīta. Kurš to nodarīja?

“Man uzmetās zosāda!” ChatGPT biedējoši reālistiski atbild uz jautājumu par plānu, kā viņš pārņems pasauli

Kā saprast, ka tev melo: FIB aģents norāda uz 9 pazīmēm, kuras var skaidri redzēt

Nefrologs skaidro, kā mājas apstākļos mazināt diskomfortu, ko izraisa noslīdējusi niere

“Zināms, ka ar alkoholu var “nodzert” aknas. Vai arī nieres var “nodzert”?” Skaidro nefrologs

NMPD vadītāja Cipule: Darbam “karstajās zonās” mūsu mediķi nav īpaši apmācīti, tāpēc būtu jādomā par paramediķu profesiju Latvijā

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

7 pārtikas produkti, kas palēnina sirds novecošanos

Ārsti brīdina: vairāki tipiski ikdienas paradumi lēnām iznīcina nieres

8 indīgi augļi un dārzeņi, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Starp tiem arī tādi, ko mēs ēdam teju katru dienu

RAKSTA REDAKTORS

Bīstamās infekcijas uzliesmojums Latvijā! Vai atklāta saistība ar kādu konkrētu pārtikas produktu?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.