
Dabīgs enerģijas dzēriens, kas ir arī veselīgs! Viegli pagatavojamais ingverūdens 0
Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”
Ja ziemā dominēja ingvera tēja, siltākā laikā – ingverūdens.
Lai pagatavotu šo enerģizējošo dzērienu, vajadzēs pusotras tējkarotes rīvēta svaiga ingvera. Uzlej ingveram litru verdoša ūdens, ļauj ievilkties 5–10 minūtes, tad nokāš un bauda. Var sulas krūzē piespiest puscitrona sulu vai iegriezt pāris citrona šķēlīšu, pievienot medu, iemest dažus piparmētras zariņus. Pirmā rīta porcija – silts dzēriens, dienas laikā – jau atdzisis.