
Foto: SHUTTERSTOCK
Pikanti ēdieni 1
Pikanti ēdieni, piemēram, čili, var negatīvi ietekmēt miegu, jo čili satur daudz tauku. Šobrīd tiek pētīta kapsaicīna (aktīvā čili piparu sastāvdaļa, kas padara tos pikantus) ietekme uz miegu, izraisot ķermeņa temperatūras izmaiņas.
Reklāma
Reklāma