Pirmdiena, 30. Septembris, 2024

Elma
Elna
Menarda

Kafija 1

16:30, 25. septembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Senā tradīcija pēc vakariņām iedzert tasi kafijas, iespējams, ir atbildīga par to, ka vēlāk būs jācīnās ar bezmiegu. Bet vai esat kādreiz domājuši, kāpēc kofeīns neļauj mums nomodā? Kofeīna molekulas ir līdzīgas mūsu organismā dabiski sastopamai ķīmiskai vielai, ko sauc par adenozīnu, kas uzkrājas visas dienas garumā un galu galā liek mums justies nogurušam. Kofeīna molekulas saistās ar adenozīna receptoriem smadzenēs, kas neļauj adenozīnam uzkrāties, tādējādi saglabājot mūs nomodā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Par ko sapņo dažādu zodiaka zīmju pārstāvji, un kā realizē savus sapņus? Vēži nespēj dzīvot bez sapņiem, bet zivis sapņo atrauti no realitātes

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze

Solovjovs “spridzina”: Putina galvenais propagandists dod mājienu, ka Krievijas tirāna “katastrofālās” valdīšanas laiks Krievijā ir jāizbeidz 106

“250 eiro, bet apmeklēju divreiz gadā!” Vairāk nekā 100 cilvēki atklājuši, cik viņi maksā par friziera pakalpojumiem

Lasīt citas ziņas

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Kāpēc spilvens laika gaitā kļūst dzeltens? Tā ir brīdinājuma zīme guļamistabā!

Daudzi labprātāk izvēlas vīnogas bez kauliņiem, taču ir vairāki iemesli, kāpēc tā nevajadzētu darīt

Piecas izplatītākās seksuālās fantāzijas. Seksologu novērojumi

Lasītākie

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Par ko sapņo dažādu zodiaka zīmju pārstāvji, un kā realizē savus sapņus? Vēži nespēj dzīvot bez sapņiem, bet zivis sapņo atrauti no realitātes

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze

Solovjovs “spridzina”: Putina galvenais propagandists dod mājienu, ka Krievijas tirāna “katastrofālās” valdīšanas laiks Krievijā ir jāizbeidz

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

9 praktiskas idejas, kā samazināt cukura patēriņu. Jāuzmanās arī ar augļiem!

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi

Zinātnieki atklāj, kāda kļūda, ko cilvēki pieļauj no rītiem, var palielināt risku saslimt ar vēzi

Vēža skrīnings – pamani slimību, pirms parādījušies pirmie simptomi!

Vai vecākiem jāatņem tiesības atteikties no bērnu vakcinēšanas? Ērglis izsaka skarbu viedokli

“Ja tu krāc, tu miegā smoc!” Miega speciāliste lauž stereotipus un atklāj šokējošu statistiku

“Skolu direktori taisīs špagatu!” Mācībspēki atklāj, kas notiek skolās līdz ar likuma grozījumiem

TESTS. Nesaki ne JĀ, ne NĒ, ne BALTS, ne MELNS! Tikai paši uzmanīgākie spēs atbildēt uz 10 jautājumiem, neiekrītot “slazdā”

“Katru ienākošo lietu liek tālāk un tālāk…” Kūtris skaidro iemeslus, kāpēc trūkst tiesnešu un kādas problēmas tas radīs

Par uzbrukumu Navaļnija līdzgaitniekam apcietinātais ceļojis ar viltotu Latvijas pasi

Melnās brīvdienas uz dzelzceļa… Saulkrastu vilcienā svētdien nomiris pasažieris, bet Babītē vilciens sabraucis vīrieti

Par ko sapņo dažādu zodiaka zīmju pārstāvji, un kā realizē savus sapņus? Vēži nespēj dzīvot bez sapņiem, bet zivis sapņo atrauti no realitātes

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze

“250 eiro, bet apmeklēju divreiz gadā!” Vairāk nekā 100 cilvēki atklājuši, cik viņi maksā par friziera pakalpojumiem

Septiņi iemesli, kāpēc tev neizdodas gūt panākumus, pat ja, iespējams, esi talantīgāks par tiem, kuri tos gūst

Plaušu veselības rādītāji. Kad klepus kļūst bīstams?

Veselību glābjošs TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem, un uzzini, vai tava mājas aptieciņa ir “darba kārtībā”!

Par mata tiesu no nelaimes! Daugavpilī sākta pārbaude pēc tam, kad maza meitenīte patvaļīgi pametusi bērnudārzu un devusies uz parku

VIDEO. “Kopš 5. klases nevaru iegādāties apavus veikalā…” Ēriks ir pusaudzis ar lielākajām rokām un kājām pasaulē

“Parādījušies daudz “pseido” dakteru, kuri stāsta pilnīgas muļķības lielai sabiedrības daļai!” brīdina tiesībsargs

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze

Pārsteidzoši 9 iemesli, kāpēc ēst banānus katru dienu

Ārste: “Pacients migrē, jo viņš vēlas uzzināt vairākus viedokļus, bet izmeklējumus vienuviet neredz…”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.