
Foto: SHUTTERSTOCK
Šokolādes kūka 1
Iespējams, viena no sliktākajām lietām, ko varat ēst pirms gulētiešanas, ir šokolādes torte – kofeīna saturošas šokolādes, miegu traucējošo tauku un salduma kombinācija, kas paaugstinās cukura līmeni asinīs, ir slikta izvēle pirms gulētiešanas.
Reklāma
Reklāma