Pirmdiena, 30. Septembris, 2024

Elma
Elna
Menarda

Alkohols 1

16:30, 25. septembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Pētījumi par alkohola ietekmi uz miegu ir datēti ar 1930. gadiem, un būtība ir tāda, ka alkohola lietošana var likt jums justies miegainam, bet galu galā tas var izraisīt miega traucējumus. Šķiet, ka alkohols palīdz jums aizmigt, taču kopumā tas vairāk traucē miegu, īpaši nakts otrajā pusē.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze 42

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi 18

Par ko sapņo dažādu zodiaka zīmju pārstāvji, un kā realizē savus sapņus? Vēži nespēj dzīvot bez sapņiem, bet zivis sapņo atrauti no realitātes 3

Melnās brīvdienas uz dzelzceļa… Saulkrastu vilcienā svētdien nomiris pasažieris, bet Babītē vilciens sabraucis vīrieti 23

TESTS. Nesaki ne JĀ, ne NĒ, ne BALTS, ne MELNS! Tikai paši uzmanīgākie spēs atbildēt uz 10 jautājumiem, neiekrītot “slazdā”

Lasīt citas ziņas

8 emocionāli iemesli, kāpēc tev ir liekais svars

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Kāpēc spilvens laika gaitā kļūst dzeltens? Tā ir brīdinājuma zīme guļamistabā!

Daudzi labprātāk izvēlas vīnogas bez kauliņiem, taču ir vairāki iemesli, kāpēc tā nevajadzētu darīt

Lasītākie

Prognozē, ka nomirs teju 40 miljoni cilvēku: pasaules iedzīvotāju veselību apdraud jauna krīze

Dzērieni, kas pazemina holesterīna līmeni – pareizo dzērienu izvēle var būtiski to ietekmēt

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi

Par ko sapņo dažādu zodiaka zīmju pārstāvji, un kā realizē savus sapņus? Vēži nespēj dzīvot bez sapņiem, bet zivis sapņo atrauti no realitātes

Melnās brīvdienas uz dzelzceļa… Saulkrastu vilcienā svētdien nomiris pasažieris, bet Babītē vilciens sabraucis vīrieti

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Piecas izplatītākās seksuālās fantāzijas. Seksologu novērojumi

9 praktiskas idejas, kā samazināt cukura patēriņu. Jāuzmanās arī ar augļiem!

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi

Zinātnieki atklāj, kāda kļūda, ko cilvēki pieļauj no rītiem, var palielināt risku saslimt ar vēzi

Vēža skrīnings – pamani slimību, pirms parādījušies pirmie simptomi!

Vai vecākiem jāatņem tiesības atteikties no bērnu vakcinēšanas? Ērglis izsaka skarbu viedokli

Šmidre: Es vispār nesaprotu, kāpēc no valsts budžeta būtu jāapmaksā partiju finansējums

Ko tagad darīt? Vairāki tūkstoši iedzīvotāju no VID saņēmuši vēstules ar paziņojumu, ka apgrozījums kontā pārsniedz ienākumus

Sākot no 20 gadiem cietumā un beidzot ar mūža ieslodzījumu! Bunkus slepkavības lietā apsūdzētajiem prasa bargus cietumsodus

8 emocionāli iemesli, kāpēc tev ir liekais svars

Gatavojas lielam upuru skaitam: NATO izstrādā evakuācijas plānus iespējama kara ar Krieviju gadījumā

“Es laikam vēl neesmu īsti pamodusies…” Šorīt Rīgā sieviete ieraudzījusi ko neparastu

TESTS. Nesaki ne JĀ, ne NĒ, ne BALTS, ne MELNS! Tikai paši uzmanīgākie spēs atbildēt uz 10 jautājumiem, neiekrītot “slazdā”

FOTO. Ievedīs kārtību!? Šodien Saeimā strādā seniori

“Ja tu krāc, tu miegā smoc!” Miega speciāliste lauž stereotipus un atklāj šokējošu statistiku

Septiņi iemesli, kāpēc tev neizdodas gūt panākumus, pat ja, iespējams, esi talantīgāks par tiem, kuri tos gūst

RAKSTA REDAKTORS

Dažviet rinda līdz nākamā gada janvārim… Cik ātri un par kādu cenu pieaugušie Latvijā var tikt pie zobārsta?

Plaušu veselības rādītāji. Kad klepus kļūst bīstams?

Parādnieks: “Es neesmu “antivakseris”, bet uzskatu, ka arī gripas vakcīnas nav nepieciešamas!”

Veselību glābjošs TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem, un uzzini, vai tava mājas aptieciņa ir “darba kārtībā”!

Par mata tiesu no nelaimes! Daugavpilī sākta pārbaude pēc tam, kad maza meitenīte patvaļīgi pametusi bērnudārzu un devusies uz parku

VIDEO. “Kopš 5. klases nevaru iegādāties apavus veikalā…” Ēriks ir pusaudzis ar lielākajām rokām un kājām pasaulē

“Parādījušies daudz “pseido” dakteru, kuri stāsta pilnīgas muļķības lielai sabiedrības daļai!” brīdina tiesībsargs

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.