Foto – plufit.ru

Tunča uzkoda, gatavojama mikroviļņu krāsnī 1

Sastāvdaļas (6 gab.):

3 kārbiņas konservēta tunča (240 g)

1 ola

1 šķēle maizes (sadrupinātas)

200 ml krējuma jogurta

150 g tomātu mērces

Kā gatavot?

1. Noliet šķidrumu no konserviem, izņemt tunci.

Reklāma
Reklāma
ASV vēršas pret Eiropu: Tramps draud pārraut alianšu saišu pēdējo pavedienu
7 pazīmes, ka tevī ir kaut kas no neandertālieša – no priekšrocībām līdz trūkumiem
8 šķietami veselīgi produkti, no kuru lietošanas uzturā labāk atteikties. Kā tie var kaitēt?
Lasīt citas ziņas

2. Pievienot pārējās sastāvdaļas, rūpīgi samaisīt.

3. Salikt masu silikona formiņās un 8 minūtes uz 800 voltiem likt mikroviļņu krāsnī.

CITI ŠOBRĪD LASA

4. Pēc tam ļaut atdzist un ievietot ledusskapī, pirms pasniegšanas rotāt ar majonēzi.

Pēc plufit.ru materiāla

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.