Būt vienmēr pieejamam 1
Darbdiena beidzas noteiktā laikā. Taču – tad ir jāaizkavējas dēļ atskaites rakstīšanas vai notiek sanāksmes ar ārvalstu partneriem, tad brīvdienās plānots svarīgs pasākums. Nerunājot jau par ieradumu pirms gulētiešanas pārbaudīt darba e-pastu vai pie spilvena turēt pa rokai telefonu – ja nu darbā kas neatliekams. Eksperti no amerikāņu jaunā ekonomikas fonda iesaka tā nedarīt.
Neviena korporatīvā apdrošināšana nesegs zaudējumus, kurus varētu sev nodarīt pārmērīgs darboholisms. Ja tic pētniekiem, tieši proporcionāli darba stundu daudzumam nedēļā pieaug asinsspiediens, kas nākotnē var novest līdz infarktam, insultam un citām sirds asinsvadu sistēmas slimībām.
Kā to labot?
Lai sevi neapdraudētu, laikus jāprot teikt “nē” priekšniecībai un paša ambīcijām. Bet vēl labāk sekot franču darbinieku piemēram. Viņi panākuši to, ka ir aizliegts darbiniekus tramdīt ārpus darba laika. Ja nu vienīgi tam, lai socializētos, iedzerot kādu glāzi bordo.
