Neveselīgiem ēdieniem izmantojiet garas, šauras, nevis zemas un platas glāzes 3
Pirmais, ko dietologi iesaka, lai cilvēks notievētu – ierobežot vai vispār izslēgt no uztura alkoholu un gāzētos dzērienus. To, protams, ir grūti paveikt, jo daudzi iedzer ne tikai patikas dēļ, bet tas it kā iekļaujas darba grafikā – lietišķas iedzeršanas. Aizvest klientu uz restorānu, iedzert ar kolēģi bārā – daudziem ir gandrīz kā darba pienākums.
Profesors Veinsinks piedāvā nevis nedzert, bet dzert ar prātu. Triks ir līdzīgs jau aprakstītajam trikam ar šķīvjiem. Ja jums parādītu divas vienāda garuma līnijas, bet vienu vertikālu, otru – horizontālu – , jūs būsiet pārliecināti, ka vertikālā ir garāka.
Cilvēka smadzenēm liekas – jo augstāka glāze, jo vairāk tajā dzeramā. Pētījumi parādīja, ka cilvēki, kas dzer no augstām glāzēm, izdzer pa vakaru par 20% mazāk nekā tie, kuri dzer no zemajām.
