Piektdiena, 20. Decembris, 2024

Arta
Minjona

2. Zivis 0

19:18, 20. decembris 2024

Veselam Uzturs

Treknas zivis, piemēram, lasis, makrele un sardīnes, ir bagātas ar omega-3 taukskābēm. Tās var palīdzēt mazināt iekaisumu un jutību pret insulīnu, palīdzot vielmaiņai.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Pēc Timmas nāves Anna Sedokova ievietota slimnīcā; atklāta jaunākā informāciju par viņas veselības stāvokli

VIDEO. “Es šovakar nāku ar nelielu dāvaniņu!” Evika Siliņa ar saviem izteikumiem nebeidz pārsteigt cilvēkus

“Sen vairs nemaksājam ārstiem tik, cik valsts maksā – viņu algas ir daudz lielākas,” atklāj Slimnīcu biedrības vadītājs Kalējs 70

Lasīt citas ziņas

Zivis ir ne tikai labas sirdij, pateicoties omega-3 taukskābēm, bet arī nodrošina organismu ar D vitamīnu, kas ir svarīgs kaulu veselībai. Zivis ieteicams grilēt, lai iegūtu garšīgas un veselīgas pusdienas vai vakariņas.

Tēmas

Lasītākie

Pēc Timmas nāves Anna Sedokova ievietota slimnīcā; atklāta jaunākā informāciju par viņas veselības stāvokli

VIDEO. “Es šovakar nāku ar nelielu dāvaniņu!” Evika Siliņa ar saviem izteikumiem nebeidz pārsteigt cilvēkus

“Sen vairs nemaksājam ārstiem tik, cik valsts maksā – viņu algas ir daudz lielākas,” atklāj Slimnīcu biedrības vadītājs Kalējs 70

Smiltēns par iepirkšanās centra “čipsu” eglītes apzagšanu: “Tas ir sākums lielākiem procesiem”

Policija sākusi kriminālprocesu par kādreizējā soļotāja Fadejeva nāvi

RAKSTA REDAKTORS

“Drīz metīšos ceļos darba intervijā un lūgšos, lai mani paņem darbā!” Žurnāliste atklāj nepatīkamas darba “aizkulises”

Lasīt citas ziņas

TESTS. Cik veca ir tava dvēsele?

Kā svētkos notiesāt iecienītākos gardumus un nezaudēt formu? Trīs guri padomi, kas patiešām strādā

Diemžēl.. Pieņemts lēmums pārtraukt Gabriela ārstēšanu – vēzis bija stiprāks..

RAKUS ārste: “Katru dienu stacionārā nonāk pacienti ar mikoplazmas izraisītu pneimoniju”

Lasītākie

Pēc Timmas nāves Anna Sedokova ievietota slimnīcā; atklāta jaunākā informāciju par viņas veselības stāvokli

VIDEO. “Es šovakar nāku ar nelielu dāvaniņu!” Evika Siliņa ar saviem izteikumiem nebeidz pārsteigt cilvēkus

“Sen vairs nemaksājam ārstiem tik, cik valsts maksā – viņu algas ir daudz lielākas,” atklāj Slimnīcu biedrības vadītājs Kalējs

Smiltēns par iepirkšanās centra “čipsu” eglītes apzagšanu: “Tas ir sākums lielākiem procesiem”

Policija sākusi kriminālprocesu par kādreizējā soļotāja Fadejeva nāvi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tā ir klāt – Latvijā sākas gripas epidēmija; tā var turpināties līdz pat maija beigām

“Tie īstie pašnāvnieki tak nerunā…” Pēc traģēdijas ar basketbolistu Timmu soctīklotāji diskutē, kā palīdzēt vīriešiem krīzes brīžos

Kā ārstēsim 2. tipa cukura diabētu 2025. gadā?

Tu parasti dzer tēju ar citronu? Šāda kombinācija nodara neatgriezeniskas sekas ķermenim

Zinātnieki atklājuši izplatītu priekšlaicīgas nāves cēloni: brīdina par nopietniem veselības riskiem apgaismojuma dēļ

Vai Latvijā ir reģistrēts bīstamais “Oropouche” vīruss? Komentē SPKC eksperti

NBS majors Slaidiņš: Tāda ir Putina būtība – ieraut ellē visu, lai tik spētu atriebties

Nosaukts 2024. gada Eiropas cilvēks Latvijā. Kurš ieguvis šo titulu: Edgars Rinkēvičs, Gints Zilbalodis vai Iveta Balčūne?

Veikta Viļņā avarējušās DHL lidmašīnas “melno kastu” analīze. Vai tā bijusi Krievijas sabotāža?

VIDEO. Lieni Ušakovu kāzu vakarā nozog un iespundē tualetē, Jurim nākas līgavu izpirkt…

Policija sākusi kriminālprocesu par kādreizējā soļotāja Fadejeva nāvi

Efektīvs veids, kā paildzināt sveces degšanas laiku: Ar šo sāls triku katra svece deg ilgāk!

VIDEO. “Es šovakar nāku ar nelielu dāvaniņu!” Evika Siliņa ar saviem izteikumiem nebeidz pārsteigt cilvēkus

Tramps draudējis Eiropas Savienībai: ” ES jāsamazina milzīgais deficīts ar ASV, iepērkot mūsu naftu un gāzi. Pretējā gadījumā…”

“Tas nav taisnīgi.” Māris Rēvalds vērtē ārzemēs dzīvojošo piekļuvi Latvijas veselības aprūpei

Strauji pieaug pieprasījums mikoplazmu ierosinātu elpceļu infekciju diagnostikai

Bieži izmanto savā virtuvē cepampapīru? Izrādās, ka no šī ieraduma savas veselības dēļ labāk atbrīvoties

Labāk nē! Eksperte nosaukusi 3 dāvanas, kuras sievietei Ziemassvētkos nedāvināt

Narkotikas, HIV testa rezultāts un depresija: Gatis Irbe atklāj detaļas par ļoti drūmu dzīves posmu

Kardiologs atklāj, no kāda populāra pārtikas produkta vajadzētu atteikties, lai saglabātu veselu sirdi

Lūk, kā izskatās nekopta sieviete: 7 pazīmes, kas par to liecina

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 11. epizode

Veikti bīstami eksperimenti: visticamāk, atklāts Covid-19 izcelsmes noslēpums, kura slēpšanā vaino gan Ķīnu, gan ASV

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.