Vai ir droši veicināt endorfinu līmeni? 7
Veikt endorfinu līmeņa paaugstināšanas darbības, piemēram, sportot, smietie vai klausīties mūziku, nav riskanti.
Reklāma
Reklāma
DHL lidmašīnas avārija Viļņā: traģisks negadījums vai Krievijas sabotāža? Publicēta pilotu un lidojuma kontrolieru saruna pirms traģēdijas…
152
Kokteilis
VIDEO. “Spļāviens latviešu dvēselēs!” Cilvēkus pamatīgi satracina “Spēlmaņu nakts” priekšnesums
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
Tomēr jāpatur prātā savs veselības stāvoklis. Piemēram, cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām vai locītavu problēmām var būt ierobežojumi vingrinājumu veikšanā.