Grūti zaudēt svaru? Endokrinologs iesaka šo 15 sekunžu triku mājās katru rītu 0
Mēs vienmēr esam dzirdējuši, ka svara zaudēšanai jāievēro kaloriju deficīta diēta, jāvingro, jāatsakās no saldumiem un ogļhidrātiem, kā arī jāuzņem daudz ūdens.
Taču Dr. Džulians Ross, vadošais pētnieks Džonsa Hopkinsa Medicīnas institūtā un veselības eksperts ar ilggadēju pieredzi, ar pārliecību apgalvo, ka tas viss ir tikai daļēji taisnība.
Pēc viņa teiktā, svara zaudēšanas metodes, ko lielākā daļa cilvēku izmanto un kas bieži izplatās internetā, gan palīdz kontrolēt svaru, bet ne tik ātri un ilgstoši.
Iemesls tam ir vienkāršs: šie risinājumi nerisina problēmas pamatcēloni.
Nesen Dr. Džulians sociālajos tīklos izteica neparastu izaicinājumu: viņš lūdza saviem sekotājiem atgriezties pie normālas ogļhidrātu lietošanas, ieskaitot saldumus, picu un pastu.
Kāpēc?
Tas ir vienkārši! Viņš ir atklājis vienkāršu triku ar kurkumu, 100% dabīgu metodi, ko ikviens var paveikt mājās, lai “izkausētu” visu lieko vēdera tauku slāni.
Tieši tā! Šis triks ir tik spēcīgs, ka, ja tas nonāktu farmācijas industrijas rokās, tas ienestu miljoniem un miljoniem peļņas.
“Šī mājas metode ar kurkumu darbojas labāk nekā jaunākie modernie svara zaudēšanas produkti, kas maksā vairāk nekā 1000 dolāru. Jūs, iespējams, būsiet šokēti, redzot, cik vienkārši ir automātiski dedzināt ķermeņa taukus visu diennakti,”
– sacīja pētnieks Dr. Džulians intervijā ar Better Health.
Tūkstošiem cilvēku, kas izmēģinājuši šo mājas triku ar kurkumu, ziņo, ka viņiem izdevās ātri zaudēt svaru jau pirmajās divās nedēļās. Viņi novēroja strauju izmēru samazināšanos, pat ēdot saldumus un savus iecienītākos ēdienus, bez nepieciešamības apmeklēt sporta zāli vai ievērot jebkādu diētu.
Dr. Džuliana sekotāji šo jauno tehniku ir iesaukuši par “Kurkumas triku”, jo tā ir patiešām vienkārša metode, kas 24/7 aktivizē ķermeņa automātisko tauku dedzināšanas režīmu.
Pēc stāsta savā Instagram profilā Dr. Džulians sniedza pilnu interviju kopā ar savu sievu, kur viņš bez maksas un bez reklāmām detalizēti paskaidroja, kā soli pa solim sagatavot šo mājas risinājumu.
“Ja šis mājas triks palīdz kādam zaudēt svaru vai atgūt pašapziņu, es būšu pagodināts, ka esmu tam sniedzis savu ieguldījumu,”
– komentēja Dr. Džulians.
Pēc tam video kļuva par vīrusu sociālajos tīklos.
Sākumā tas tika dalīts Facebook, pēc tam parādījās YouTube, un šobrīd tas jau ir savācis neticamus 5,2 miljonus skatījumu.
Un šis skaits turpina augt!
Līdz šim atsauksmes un viedokļi ir bijuši lieliski, un tūkstošiem cilvēku ziņo, ka viņi zaudējuši 14, 19 vai pat 23 mārciņas tikai dažās dienās, neievērojot diētu, nesportojot un pat ēdot visu, ko vēlas.
Viens skatītājs komentēja:
“Es biju ļoti aptaukojies 5 gadus. Šajā laikā man nācās pilnībā nomainīt savu garderobi, jo biju pieņēmies svarā. Esmu izmēģinājis visu: keto diētas, zemu ogļhidrātu diētas, pārtrauktu gavēšanu, aerobikas vingrinājumus. Bet, kopš sāku izmantot šo Kurkumas triku, ko māca Dr. Džulians, aptuveni 3 nedēļu laikā es zaudēju 47 mārciņas. Esmu pat atkal sācis valkāt savas vecās drēbes, nemaz nerunājot par to, ka ikdienā jūtos daudz enerģiskāks un dzīvespriecīgāks.”
Šeit ir vienkārša recepte:
Sastāvdaļas:
1 glāze piena (jebkāda veida)
1 tējkarote kurkumas pulvera
¼ tējkarotes melno piparu
½ tējkarotes kanēļa
1 tējkarote medus vai kļavu sīrupa pēc izvēles saldumam (pēc izvēles)
Instrukcijas:
Uzkarsējiet pienu un pievienojiet tam kurkumu, melnos piparus un kanēli, rūpīgi samaisot.
Pēc vēlēšanās saldiniet ar medu vai kļavu sīrupu.
Dzeriet vienu reizi dienā, lai gūtu pretiekaisuma un vielmaiņu veicinošos ieguvumus.
