Foto. pexels.com/Chixpix

1. Brokoļi, Briseles kāposti, ziedkāposti 0

Brokoļus, Briseles kāpostus, ziedkāpostus un citus kāpostu dzimtas pārstāvjus parasti var ēst neapstrādātus. Diemžēl daudzi to nezina, ka viņi nemaz nedrīkstētu ēst lielāko daļu šo dārzeņu neapstrādātus. Kā rezultātā viņi jūtas uzpūsti un vēderā uzkrājas liekas gāzes. Tāpēc labāk šos dārzeņus pagatavot pirms ēšanas.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.