Foto – LETA
Kustēties grupas gaisotnē 0
Jau gadiem apmeklēju vingrošanu. Tagad – kustību terapijas grupā Klubā 4. Nodarbība ietver pilates un kalanētikas elementus, vingrojam ar bumbām, hantelītēm vai gumijām, ikreiz ir kaut kas interesants.
Vingrošanai grupā ir īpaša emocionālā garša. Jauka gaisotne, skan mūzika, pasniedzējs smaida un iedvesmo, dod mums arvien jaunus uzdevumus. Nav jau tā, ka vingrot ir viegli, allaž nākas pasvīst. Tomēr pēc nodarbības nekad nav grūti, vien prieks.
Kāds labāk apmeklē sporta zāli un viens pats minas uz trenažieriem, cits labprātāk vingro mājās, arī viens pats. Man patīk būt kopā. Tā ir gan piederība grupai un pasniedzējam, gan īpaša enerģētika, kas rodas, visiem reizē vingrojot.
Reklāma
Reklāma
