Foto: Shutterstock

2. Barbekjū mērce 0

Veikalos pieejamās barbekjū mērces satur daudz cukura, bieži vien kukurūzas sīrupa veidā ar augstu fruktozes saturu. Pārmērīga cukura lietošana var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzes un citas gremošanas problēmas, kas traucē zarnu mikrofloras līdzsvaram.

Reklāma
Reklāma
Trīs mērces, kuras nekavējoties vajadzētu izmest no ledusskapja. Kādu kaitējumu veselībai tās var nodarīt?
Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam
Veselam
Grūti zaudēt svaru? Endokrinologs iesaka šo 15 sekunžu triku mājās katru rītu
Lasīt citas ziņas

Ārsts Šets sauc šo mērci par “slēpto cukura bumbu” un piebilst: “Daudzās veikalā nopērkamajās grila mērcēs ir daudz cukura, kas, izjaucot dabisko zarnu līdzsvaru, var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzu veidošanos un diskomfortu. Turklāt cukurs izraisa straujas cukura līmeņa svārstības asinīs, kas var ietekmēt gremošanu.”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.