Foto: Shutterstock

Mērces ir iecienīts papildinājums daudziem ēdieniem, jo tās piešķir tiem garšu un uzlabo tekstūru. No klasiskajām itāļu virtuves tomātu mērcēm līdz sojas mērcēm Āzijas ēdienos – iespēju ir bezgalīgi daudz. Taču izrādās, ka ir mērces, kas var kaitēt jūsu gremošanas sistēmai.

Lasītākie

“Neviens krievs nav uzdrīkstējies to, ko tās “holandiešu salašņas”!” Deputāti pauž sašutumu par Vecrīgā notiekošo 14

Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu

Kokteilis

Timmas krimināllieta: Jāņa draugiem var draudēt cietumsods, ģimene nav nopratināta; nesakritības ekspertīzē

Lasīt citas ziņas

Dažas mērces satur smagas vai grūti sagremojamas sastāvdaļas, kas jutīgākiem cilvēkiem var izraisīt vēdera uzpūšanos, šķidruma aizturi vai citas gremošanas problēmas.

Turklāt daudzas veikalos nopērkamās mērces satur konservantus, pārāk daudz cukura un nātrija, kas arī var negatīvi ietekmēt gremošanu.

Kokteilis

Ainars Mielavs ielūdz uz jubilejas koncertu, kurā iecerēta plaša sadziedāšanās

“Neticami apkaunojošs zaudējums!” Ko par vakardienas futbola spēli Latvijā raksta Nīderlandes mediji?

TESTS. Tikai 7 jautājumi, un mēs uzminēsim, cik tev ir gadu!

Lūk, trīs mērces, kuru lietošanu uzturā vajadzētu ierobežot:

• dalītais
• mērces
• produkti
• uzturs

Veselam

Vai pārmērīga sarkanās gaļas ēšana var kaitēt smadzenēm? Jauns pētījums atklāj nozīmīgus riskus cilvēku veselībai

Tas var beigties bēdīgi: 7 pazīmes, ka jūs dzerat par maz ūdens

Bīstama kombinācija: kāpēc eksperti neiesaka ēst olas kopā ar kafiju