Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu 0
Vielmaiņa ir procesu kopums, kas notiek organismā, lai pārvērstu pārtiku enerģijā un uzturētu ķermeņa darbību. Katram cilvēkam vielmaiņa darbojas atšķirīgi, jo to ietekmē tādi faktori kā vecums, dzimums, iedzimtība un veselības stāvoklis.
Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Personības TESTS. Vai redzi kļūdu attēlā? Tikai cilvēki ar augstu IQ spēj atbildēt 5 sekunžu laikā
1
Kokteilis
FOTO. “Tagad tētis viņu sargās…” Jāņa Timmas bijusī sieva emocionālā ierakstā parāda dāvanu, kas tapusi lielākajam basketbolista aizstāvim
Kokteilis
Marts – narcise, jūnijs – roze: kurš zieds atbilst jūsu dzimšanas mēnesim
Lai gan vielmaiņas ātrums katram ir individuāls, daži ēšanas paradumi var to palēnināt un padarīt mazāk efektīvu.
Lūk, trīs kaitīgākie ieradumi, kas var palēnināt jūsu vielmaiņu: