Kāpēc gan nebūt stilīgai pat treniņā? Izmēģini kādu no šīm glītajām frizūrām, kas reizē izskatīsies lieliski un netraucēs vingrinājumu laikā.

Lasītākie

Pasaules gals ir tuvāk, nekā domājām: Vatikāna slepenajos arhīvos atrasta sena grāmata, kurā minēts gads, kad pienāks pastarā diena

Kanādā “uzsprādzis jauns vilnis” ar ideju, ka Kanādai jāiestājas Eiropas Savienībā 25

Maskava nervozē: Kremļa pārstāvis nāk klajā ar paziņojumu Eiropai. Vai pamats satraukumam?

Lasīt citas ziņas

1. Viltīgā zirgaste

Tā vietā, lai veidotu augstu asti, izmēģini zemo variantu, kas netraucēs treniņa laikā. Sadali matus divās daļās un sagriez uz leju, kā parādīts foto. Nostiprini ar atsevišķām gumijiņām. Ar citu gumijas lenti nostiprini tās kopā.

Kokteilis

Solījumi, kas paliek neizpildīti: 3 zodiaka zīmes, kuru solījumiem nevar uzticēties

Sarunas Saūda Arābijā: atklāts, ko Ukraina piedāvās ASV, lai tās atjaunotu militāro palīdzību un atsāktu izlūkošanas datu apmaiņu

“Es uzskatu, ka šonedēļ mēs panāksim ievērojamu progresu.” Tramps liek noprast par izlūkošanas informācijas atjaunošanu Ukrainai

2. Pītā bulciņa
Viena no vienkāršākajām un praktiskākajām frizūrām treniņiem. Sadali matus vidū un izmanto gumijas, lai saņemtu tos divās zemās astēs. Sāc tās savīt. Kad tas izdarīts, nostiprini ar sprādzēm. Uzsmidzini nedaudz lakas!

3. Krusteniskā bize
Sadali matus trīs daļās. Izmanto gumijas lentes, lai izveidotu divas zemas astītes no labās un kreisās puses. No vidējās daļas sapin bizi. Kad vidū būs izveidojusies bize, pievieno tai abas astītes un turpini pīt. Bizes nostiprināšanai izmanto sprādzes.

• frizūras
• treniņi

Vienpadsmit lietas, ko nedara gudras sievietes pēc 45 gadu vecuma

Kādi auskari piestāv tavai sejas formai? Vērtīgi padomi

Frizieris atklāj Keitas Midltones spīdīgo un perfekto loku noslēpumus

Katrai zodiaka zīmei – savs skaistuma noslēpums. Uzzini savējo!