Foto – Shutterstock.com

Triki, kas palīdzēs kļūt par labāku darbinieku un vairot darba produktivitāti bez pārstrādāšanās 0

Vairāk miera, sastopoties ar pret sevi vērstu spiedienu

Reklāma
Reklāma
Trampa pacietības mērs beidzot ir pilns – Kremlis sāk stostīties
Veselam
saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
TESTS. Iespējams, pasaulē vienkāršākais tests, kurā 90% izgāžas kā vecas sētas
Lasīt citas ziņas
Foto – Horo.ru

Foto – Horo.ru

Nav noslēpums, ka, lai sasniegtu ko vairāk, ir arī pamatīgi jāstrādā. Taču lielākoties, tiecoties pretim paaugstinājumam amatā vai algas pielikumam, var iztikt bez pārstrādāšanās. Iepazīsties ar ekspertu viltībām, kā mazināt spriedzi, vairot produktivitāti un vienkārši strādāt labāk! Tās apkopojis portāls msn.com.

CITI ŠOBRĪD LASA

Sastopoties ar stresa ierosinātājiem, mūsu pleci automātiski uzraujas augšup, lai mūs it kā pasargātu. Tādēl visā ķermenī rodas lieka spriedze. Lai to novērstu, centies vienmēr turēt plecus nolaistus (arī krīzes brīžos), tā izvairoties no liekas nervozitātes un saglabājot vēsu prātu.

Tādējādi spēsi efektīvāk risināt problēmsituācijas, pieņemsi pārdomātākus lēmumus un gluži vienkārši mazāk kaitēsi savai veselībai!

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.