Zāļu skapītī 0
Sasistai, nobrāztai, izmežģītai un sastieptai vietai nepieciešams miers un nekustīgums. Tāpēc ir labi, ja vasaras aptieciņā ir plāksteri, elastīgās saites un pārsēji, kas mazina asins pieplūdumu cietušajai vietai, līdz ar to – arī zilumu un tūsku.
Ja sāpes ir spēcīgas, lietojami geli, kuru sastāvā ir pretiekaisuma vielas, jo tās mazina iekaisumu un sāpes.
Tūskas mazināšanai noder geli un krēmi ar heparīnu, dimetilsulfoksīdu, dimeksīdu vai augu valsts ekstraktiem, kas uzlabo asins cirkulāciju un veicina ātrāku asinsizplūduma uzsūkšanos.
Vaļējas brūces vislabāk dezinficēt ar 3% ūdeņraža šķīdumu, kliņģerīšu tinktūru vai briljanta zaļā šķīdumu. Pēc tam brūce jāpārsien ar sterilu pārsēju vai plāksteri. Savukārt nobrāzumus labi dziedē krēmi vai putas ar dekspantenolu.
Ja kāja ir sapampusi un, sperot soli, rodas sāpes, vai ir grūti vai tikpat kā nav iespējams saliekt roku, ir jāapmeklē ārsts un rentgena izmeklējumā jānoskaidro, vai tas ir tikai spēcīgs sasitums vai slēgts lūzums. Galvas sasitumu gadījumos ir jābūt īpaši piesardzīgiem – neliels puns var slēpt smadzeņu satricinājumu.
