Ieklausies sevī un izvērtē savus spēkus 1
Lai dalība maratonā būtu priecīgs piedzīvojums, izvēlies sev piemērotu distanci, bet, ja skrējiena laikā rodas slikta pašsajūta, pārorientējies uz iešanas režīmu. Ja neesi atbilstoši trenējies, iespējams, piemērotākais risinājums būs šoreiz maratonā iesaistīties kā līdzjutējam.
Reklāma
Reklāma
Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
DHL lidmašīnas avārija Viļņā: traģisks negadījums vai Krievijas sabotāža? Publicēta pilotu un lidojuma kontrolieru saruna pirms traģēdijas…
168
Liepājas pusmaratons šogad norisinās jau ceturto reizi, pulcējot aktīvākos Liepājas un visas Latvijas skrējējus. Reģistrēties var līdz pat 2.jūlijam mājaslapā baltijasmaratoni.lv, sporta preču veikalos „FANS” un visos „CityFitness” sporta klubos, kā arī ‘’Dion Sportlab’’ veikalā (Rīga, E.Birznieka-Upīša iela 18).
Liepājas pusmaratonu organizē „Baltijas maratoni” un „Liepājas Vieglatlētikas klubs” sadarbībā ar Liepājas pilsētas domi.
