Foto – Fotolia
Mīts Nr.4: vielmaiņas ātrums ir ģenētiskais “mantojums” 4
Gan jā, gan nē. Vielmaiņas ātrumu nosaka ne tikai iedzimtība, bet arī dzīvesveids, piemēram, cik daudz tu guli vai kusties. Pat, ja tavā ģimenē vairāki cilvēki ir aptaukojušies un tas it kā varētu liecināt par palēninātu vielmaiņu, tas nebūt nenozīmē, ka tev tāda būs. Ja tu ēdīsi sabalansēti, kustēsies un veltīsi miegam pietiekoši daudz stundu, tava vielmaiņa darbosies daudz ātrāk.
Reklāma
Reklāma
