Foto: Pexels.com

Daži neapstrādāti augļi var saturēt pesticīdu atliekas, kas var būt kaitīgas veselībai. Lai mazinātu risku, augļus ieteicams rūpīgi mazgāt un, ja iespējams, izvēlēties bioloģiski audzētus produktus.

• dalītais
• produkti
• veselība

Veselam

Zinātnieki nosaukuši divus pārtikas produktus, kuri palielina sirdslēkmes un insulta risku

Veselam

Viens pārtikas produkts, ko īpaši ieteicams iekļaut uzturā smadzeņu veselībai. Kāpēc to nevar aizstāt ar uztura bagātinātājiem?

Veselam

Septiņi produkti, kuri noteikti jāiekļauj uzturā, ja vēlaties skaistus matus un mirdzošu ādu