Olas ir vēl viens olbaltumvielām bagāts produkts, kas stimulē sāta hormonu izdalīšanos. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri brokastīs ēd olas, visas dienas laikā patērē mazāk kaloriju.
Veselam
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
