Auzas ir bagātas ar šķīstošo šķiedrvielu beta-glikānu, kas palēnina gremošanu un pagarina sāta sajūtu. Tās kuņģī veido gēlam līdzīgu masu, kas aizkavē tā iztukšošanos un palīdz ilgāk nejust izsalkumu.
Veselam
Kokteilis
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
