
Foto – Shutterstock
Visi cilvēki sapņo 0
JĀ!
Visi sapņo, taču ne visi to spēj atcerēties. Kāpēc? Iespējams, tu pienācīgi neizgulies. Daži zinātnieki uzskata, ka miegs palīdz tavam prātam apstrādāt dienā notikušo un pārvērst to atmiņās.
Tev naktī ir nepieciešamas vismaz 8,5 līdz 9,25 stundas miega. Atceries to nākamreiz, kad domā mācīties visu nakti kontroldarbam! Tavām smadzenēm ir nepieciešams miegs, lai spētu uzsūkt zināšanas.
Reklāma
Reklāma