TESTS: Ar asociatīvā testa palīdzību atklāj patiesos šķēršļus, kas traucē sasniegt mērķi 0
Bieži vien mēs pat nenojaušam, ka galvenie šķēršļi ceļā uz vēlamajām dzīves pārmaiņām slēpjas mūsu zemapziņā. Uzzināt par tiem palīdzēs brīvo asociāciju metode.
Iesākumā formulē savu sapni, mērķi vienā vārdā vai īsā frāzē. Piemēram, ja vēlies zaudēt svaru, ņem vārdu “slaidums”.
Nepieciešama papīra lapa. Novieto to horizontāli sev priekšā, kā albuma lapas krāsošanai.
1. Kreisajā malā lieliem burtiem uzraksti vārdu “Slaidums”.
2. Zem tā uz leju stabiņā uzraksti 16 vārdus – asociācijas par slaiduma tēmu, kuri pirmie ienāk prātā. Ilgi nedomā, pirmie būs tie pareizie. Vari izmantot arī vārdu savienojumus.
Piemēram:
jaunība,
trauslums,
būt uzmanības centrā,
skaista kleita,
krāšņi mati,
seksualitāte un tā tālāk.
3. Tad ņem pirmos divus vārdus šajā stabiņā un “noķer” asociācijas, ko tie kopā rada.
Piemēram:
Jaunība un trauslums
Pirmā mīlestība
4. Tālāk ņem trešo un ceturto vārdu un arī izveido savu asociāciju. Tas pats ar atlikušajiem vārdu pāriem.
Piemēram:
Būt uzmanības centrā un skaista kleita
Ballīte
Krāšņi mati un seksualitāte
Modele
Piemēram:
Pirmā mīlestība un ballīte
Vilšanās